Für Erwachsene : Malen zur Enspannung und Stärkung der psychischen Belastbarkeit: 8x Dienstag 18.00-19.30 Uhr Einen guten Ausgleich zum stressigen Alltag bieten Künstlerische Achtsamkeitsübungen, die ausgleichend und harmonisierend auf Körper, Geist und Seele wirken. Die Übungen stärken die Gesundheit durch Unterstützung der selbstregulierenden Funktionen. Die Teilnehmer erhalten praktische Übungen zum Ausgleich der Stressbelastung und lösen kreative Blockaden durch die Entwicklung von psychischer Widerstandsfähigkeit
Art des Kurses:	Kreatives Stressmanagement (BVAKT)®
Kursleiter:	Gerda Gabriel Übungsleiterin
Beginn:	12. Oktober 2021
Ende:	30. November 2021
Kursgebühr:	140.- € + Material - Dauer: 8 x Dienstag von 18.00 bis 19.30 Uhr
Zusatzinfo:	Dieser Kurs ist für Erwachsene mit Stresserleben durch berufliche, emotionale und psychosoziale Belastungen -
Interesse?	Nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf!
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