“Man muss etwas Neues machen, um etwas Neues zu sehen.”
- Georg Christoph Lindenberg

Für Erwachsene : Malen zur Enspannung und Stärkung der psychischen Belastbarkeit: 8x Donnerstag 19.30-21.00 Uhr

Einen guten Ausgleich zum stressigen Alltag bieten Künstlerische Achtsamkeitsübungen, die ausgleichend und harmonisierend auf Körper, Geist und Seele wirken. Die Übungen stärken die Gesundheit durch Unterstützung der selbstregulierenden Funktionen. Die Teilnehmer erhalten praktische Übungen zum Ausgleich der Stressbelastung und lösen kreative Blockaden durch die Entwicklung von psychischer Widerstandsfähigkeit


Art des Kurses: Kreatives Stressmanagement (BVAKT)®
Kursleiter: Gerda Gabriel Übungsleiterin
Beginn: 8. Oktober 2020
Ende: 26. November 2020
Kursgebühr: 140.- € + Material - Dauer: 8 x Donnerstag von 19.30 bis 21.00 Uhr
Zusatzinfo: Dieser Kurs ist für Erwachsene mit Stresserleben durch berufliche, emotionale und psychosoziale Belastungen -     
Interesse? Nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf!
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